PTSD

Acesta este un material audio de înaltă calitate, fiind înregistrat intr-un studio profesional.

Tulburarea de Stres Post-Traumatic (PTSD – Post-Traumatic Stress Disorder) este o afecțiune mentală gravă care se dezvoltă în urma expunerii la un eveniment traumatic, cum ar fi războiul, violența fizică sau sexuală, abuzul emoțional, accidentele grave sau dezastrele naturale. PTSD afectează capacitatea persoanei de a funcționa normal în viața de zi cu zi, provocând anxietate, coșmaruri, retrăirea continuă a traumei și alte simptome debilitante. PTSD poate afecta persoane de orice vârstă și are un impact semnificativ asupra sănătății mentale și emoționale.

Simptomele PTSD

Simptomele PTSD pot apărea la scurt timp după evenimentul traumatic sau pot fi întârziate, apărând luni sau chiar ani mai târziu. Acestea sunt împărțite în patru mari categorii:

1. Retrăirea traumei

Persoana retrăiește constant evenimentul traumatic, fie prin coșmaruri, fie prin flashback-uri. Aceste episoade sunt extrem de vii și pot face ca persoana să simtă că trăiește din nou trauma.

• Flashback-uri intense.
• Coșmaruri sau vise legate de trauma.
• Gânduri intruzive și repetitive despre eveniment.

2. Evitarea

Persoana încearcă să evite orice lucru care îi amintește de traumă. Aceasta poate include evitarea locurilor, persoanelor, conversațiilor sau activităților care ar putea declanșa amintiri dureroase.

• Evitarea locurilor, activităților sau oamenilor asociați cu trauma.
• Dificultăți în a vorbi despre experiența traumatică.
• Refuzul de a se gândi la eveniment.

3. Hiperexcitație emoțională (hipervigilență)

Persoanele cu PTSD sunt adesea într-o stare constantă de „alertă”, simțindu-se agitate sau anxioase tot timpul.

• Stări constante de iritabilitate.
• Probleme de concentrare.
• Insomnie sau dificultăți de somn.
• Reacții exagerate la zgomote bruște.

4. Gânduri și dispoziții negative

Persoanele afectate pot dezvolta gânduri negative despre sine, despre ceilalți sau despre lume în general. Pot experimenta sentimente de neputință, vinovăție și rușine.

• Sentimente de detașare emoțională de ceilalți.
• Lipsa de interes pentru activitățile care înainte erau plăcute.
• Vinovăție exagerată sau rușine.

Diagnosticul PTSD

Pentru a fi diagnosticat cu PTSD, simptomele trebuie să fie prezente timp de cel puțin o lună și să afecteze semnificativ viața de zi cu zi a persoanei. Diagnosticul este pus de un profesionist în domeniul sănătății mintale, precum un psiholog sau psihiatru, care evaluează istoricul traumei și simptomele prezente.

Criterii de diagnostic conform DSM-5:

1. Expunerea la eveniment traumatic: Persoana trebuie să fi experimentat, să fi fost martoră sau să fi aflat despre un eveniment traumatic grav.
2. Simptome de retrăire: Cel puțin unul dintre simptomele de retrăire, cum ar fi coșmaruri sau flashback-uri.
3. Evitare: Evitarea gândurilor, sentimentelor sau amintirilor legate de trauma.
4. Simptome de hipervigilență: Hiperexcitație, iritabilitate sau insomnie.
5. Gânduri și emoții negative: Cel puțin două simptome din categoria gândurilor negative sau a distorsiunilor cognitive.